Edini bazični prašek z
več
magnezija kot kalcija!
O
kalciju in magneziju je potrebeno vedeti naslednje:
-
Kalcij se
brez
magnezija ne more
absorbirati.
-
V današnji prehrani je kalcij zelo lahko dostopen in
ga zaužijemo veliko
preveč.
-
Hkrati
magnezija
zaužijemo mnogo premalo.
-
To ustvarja
višek kalcija,
ki se v telesu nalaga v različnih tkivih (sklepi,
žile, mišice), ki
zaradi tega otrdijo - kalcifikacija.
-
Zato je potrebno paziti, da s prehranskimi dopolnili
ne vnašamo še dodatnih količin kalcija
brez zadostnih količin magnezija.




Pomembno je vedeti!
Priporočljivo, da kalcij in magnezij vnašamo v razmerju 1:1 ali celo bolje,
če je delež magnezija večji, saj telo
del magnezija porablja tudi, da pretvori vitamin
D v aktivno obliko.
Vsi bazični
praški na trgu imajo več kalcija kot
magnezija. Nekateri celo
v razmerju 3,7 : 1 v korist kalcija!
Bazični prašek
PUR je edini, ki ima več
magnezija, kot kalcija (razmerje 0,7:1)
Večina
bazičnih praškov pa sploh ne vsebuje
vitamina D, ki je tudi nujno potreben, da
se kalcij absorbira. To je še en razlog več,
da se kalcij nalaga v telesu (kalcifikacija).
Poglejte, koliko
kalcija imajo v sestavi konkurenčni izdelki.

Edini prašek z več
magnezija kot kalcija!
Magnezij omogoča, da
ostaja kalcij v krvnem obtoku topen in se ne
strdi. Če je kalcija preveč in magnezija
premalo, se kalcij strdi in nalaga v različne dele
telesa.
To lahko povzroči razne
oblike artritisa, ledvične kamne, osteoporozo in
kalcifikacijo arterij, kar lahko vodi v srčni napad
in kardiovaskularne bolezni.
Bazični prašek PUR je
edini, ki upošteva ta dejstva in ima razmerje kalcij:magnezij manj kot
1. Edini!
Brez
magnezija je kalcij v telesu neuporaben!
Magnezij igra večkratno vlogo pri absorpciji kalcija:
-
Dovolj velike
količine
magnezija
so potrebne za absorpcijo in
metabolizem kalcija.
-
Magnezij
pretvori vitamin D v njegovo
aktivno obliko, da lahko sodeluje pri
absorpciji kalcija.
-
Magnezij
stimulira hormon kalcitonin, ki
pomaga ohranjati strukturo kosti tako, da
kalcij iz krvnega obtoka in mehkih tkiv
pošilja nazaj v kosti. Ta proces omogoča
veliko manjšo verjetnost za razvoj
osteoporoze, nekatere oblike artritisa,
srčni napad in razvoj ledvičnih kamnov.
-
Magnezij
zavira delovanje paratiroidnega hormona
in s tem preprečuje razgradnjo kostne mase.
-
Magnezij
regulira aktiven transport kalcija.
|
Kako pomembno je razmerje kalcij:magnezij?
Priporočljivo razmerje med dnevnim vnosom kalcija in
magnezija naj bi bilo 2:1 v korist kalcija.
Naši predniki so s paleolitsko prehrano dobili kalcij in
magnezij v razmerju 1:1.
Današnja sodobna prehrana ima to razmerje kar 5:1 do 15:1!
Danes zaužijemo veliko
preveč kalcija, ki se nalaga v telesu (trdi sklepi, trde
arterije, ...)
in
mnogo premalo magnezija.
Kalcij je dobil
poseben tudi privilegiran status, ko govorimo o prehranskih dopolnilih. Reklame, članki o
zdravju nas nenehno opominjajo, da bi zaužili
zadostne količine kalcija.
Nihče pa vas ne bo
opozoril na to, da vsak dan dobite premalo
magnezija. |
Kronično pomanjkanje magnezija
Dejstvo je, da danes
večina ljudi ne dobi niti svoje minimalne potrebe
po magneziju. Pred več kot sto leti
smo uživali hrano z veliko magnezija (dnevni vnos
500 mg).
Danes imamo srečo, če zaužijemo 200
mg na dan. In hkrati v prehrani kalcija nikoli
ni bilo več, kot ga je danes.
Če bi želeli dobiti
priporočeno dnevno dozo magnezija, bi morali pojesti
skoraj pol kilograma špinače.

Poglejte, kako zlahka zapolnimo dnevne potrebe po
kalciju!
Samo
1 kozarec mleka vsebuje
300 mg kalcija, 100 g kruha
vsebuje 260 mg kalcija.
Če pojeste samo četrt kilograma
kruha dnevno, dobite kar
650 mg kalcija, kar že
skoraj predstavlja priporočen dnevni vnos za kalcij (800 mg).

bazični prašek z najpomebnejšimi minerali za
vaše telo

Najbolj čist bazični prašek
na trgu! Brez
alergenov, soli, sladkorja in karbonatov.
Edini na trgu!
Najbolj čist bazični prašek!
Brez
laktoze, glutena, soli, joda, sladil in karbonatov.
Edini na trgu!
|